Trà cam thảo

Trà cam thảo được làm từ rễ cây cam thảo, một loại thảo dược quý giá trong y học cổ truyền. Loại trà này có vị ngọt thanh, tính bình, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

1. Thanh nhiệt, giải độc
2. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
3. Giảm ho
4. Tăng cường hệ miễn dịch
5. Giảm stress, an thần

Cách pha trà cam thảo:

• Lấy 5-10g trà cam thảo, rửa sạch.
• Cho trà vào ấm, tráng qua với nước sôi.
• Pha thêm 200ml nước sôi 80-90 độ C, đợi khoảng 2-3 phút cho trà ngấm.
• Có thể thêm mật ong, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn,… để tăng hương vị và dưỡng chất.

Lưu ý:

• Không nên uống trà cam thảo quá nhiều, chỉ nên uống 1-2 ly mỗi ngày.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Người có bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.